Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người cao tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ thực phẩm tốt cho tim mạch là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các loại thực phẩm thiết yếu cho người cao tuổi, góp phần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp.

Tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch

Bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người có nhiều thay đổi, trong đó hệ tim mạch cũng dần suy yếu. Các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng người cao tuổi.

Xem thêm: https://www.pharmacity.vn/suc-khoe-tim-mach-thuc-pham.htm