In Deutschland sollen über vier Millionen Menschen in die Schuldenfalle geraten sein. Meistens ist nicht der sorglose Umgang mit den Finanzen der Grund für die Überschuldung, sondern negative Veränderungen in den persönlichen Verhältnissen, wie Scheidung, Krankheit oder Arbeitsplatzverlust führen in die Schuldenfalle. Betroffene kommen häufig nicht ohne fremde Hilfe aus der Schuldenfalle heraus. Sehr oft wird versucht, die Überschuldung mit neuen Schulden zu bekämpfen. Stattdessen sollte professioneller Rat, beispielsweise bei einer Schuldnerberatungsstelle eingeholt werden; am besten bevor die Schuldenfalle endgültig zugeschnappt ist.

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