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PsychoFritze: Die Anregungen von @Krise_K haben mich meine Liste angenehmer Aktivitäten und Erlebnisse etwas überarbeiten lassen: LINK 8-) ... Ein Katalog bzw. eine Liste angenehmer Aktivitäten und Ereignisse. Ein solcher Katalog kann z.B. im Rahmen...
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Die Anregungen von @Krise_K haben mich meine Liste angenehmer Aktivitäten und Erlebnisse etwas überarbeiten lassen: LINK 8-) ... Ein Katalog bzw. eine Liste angenehmer Aktivitäten und Ereignisse. Ein solcher Katalog kann z.B. im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie bei Depressionen zum Einsatz kommen.
RT @PsychoFritze Schlechte Stimmung aufgrund schlechten Wetters?> Möglichkeiten für positive Erlebnisse und Aktivitäten: LINK ... Ein Katalog bzw. eine Liste angenehmer Aktivitäten und Ereignisse. Ein solcher Katalog kann z.B. im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie bei Depressionen zum Einsatz kommen.
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