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Les types morphologiques

www.easy-muscu.com/debuter-musculation/types-mor... - Details

chuckfairet: Le classement de Sheldon définit trois types de morphologies : ectomorphe, mésomorphe et endomorphe. Connaître son propre morphotype est important pour optimiser son entraînement et son alimentation. A noter que ce morphotype doit être...

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